冥想是如何改变意识状态的
很多人或许已经看到过不少关于禅修的内容，对禅修有一定的了解，甚至还进行过禅修实践。 很多关于禅修的介绍，大都主要聚焦于两个方面：一是介绍禅修有什么作用，能给我们带来哪些好处。
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意识科学
从意识本身出发，重新解释自我、注意力、痛苦、自由意志与心理困境，不依赖流行概念，直接回到经验和结构。
ADHD不是病，是本我意识被过度压制的信号
主流医学把ADHD定义为一种神经发育性疾病，认为它的确切病因至今仍不完全清楚。但如果从意识的运作机制来理解，造成ADHD问题的根本原因其实非常明确，甚至只需要观察几个典型症状…..
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弗洛伊德意识模型的根本性缺陷
弗洛伊德是迄今为止对人类意识研究影响最深远的人之一。他提出的意识冰山模型，至今仍是心理学领域最广为人知的意识框架，被无数教科书引用，被无数人用来理解自己的内心。 这个模型…..
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